Домой » Постные блюда

Постные блюда

Здесь мы расскажем, как готовить постные супы, вторые блюда, каши и постные салаты и закуски

Готовим диетический суп

Суп овощной диетический

В традиционном меню здорового и правильного питания украинской кухни, а также различных программ для сброса лишнего веса, важное место занимают именно жидкие блюда, особенно лёгкие супы из овощей. Для их приготовления используют натуральные и полезные продукты, которые даже при термальной обработке сохраняют все свои витамины и элементы. Как правило, овощной суп диетический не требует такого ингредиента, как жир, который присутствует ... Читать далее »

Готовим постный супчик с галушками

постный суп с галушками

Постный суп – это легкое, вкусное, сытное и полезное первое блюдо на вашем столе. Во многих национальных кухнях готовят постный суп с галушками. Галушки – это неотъемлемая часть украинской кухни. Иногда их называют клецками. Для того чтобы ваше постное блюдо было действительно постным, нужно исключить яйца из состава теста для галушек. Итак, для постного, питательного и аппетитного супа с галушками ... Читать далее »

Основные правила здорового питания в пост

Здоровое питание в пост

Для всех православных христиан Великий Пост означает пребывание в смирении духовном, и жестком ограничении себя в пище. Ведь здоровое питание — это очищение души и тела. Многие из нас привыкли не отказывать себе в любимых блюдах и лакомствах, в посещении развлекательных заведений, ресторанов и баров. Поэтому достаточно сложно преодолеть это тяжелое испытание – соблюдение Поста. Как же кардинально изменить свои ... Читать далее »

Котлеты из капусты

Котлеты овощные

Во время поста наш рацион состоит из растительной пищи. Но ежедневные каши и овощные салаты быстро надоедают. Чтобы разнообразить постное меню, можно приготовить постное блюдо, а именно нежные и вкусные овощные котлеты. В украинской кухне есть немало рецептов котлеток из картофеля, моркови, тыквы и других овощей. Предлагаю вам приготовить оригинальные капустные котлеты. Для них нужны самые простые ингредиенты, которые есть ... Читать далее »

Постный гороховый суп

Постный гороховый суп

Гороховый суп – это простое, но очень вкусное блюдо. Следуя традициям украинской кухни, его варят на мясном бульоне или добавляют в конце приготовления различные мясные копчености (ребра, лопатку, грудинку). Но и постный гороховый суп получается не менее сытным, вкусным и питательным. Он является отличным дополнением меню постящегося человека. Для приготовления 6–8 порций потребуется: сухой горох – 120 грамм (или полстакана); ... Читать далее »

Что можно и нельзя кушать в пост

Что можно и нельзя кушать в пост: постные блюда

Период Великого поста является одним из самых важных в жизни верующего. Он несет в себе физическое и духовное очищение, готовит к светлому празднику Пасхи. Поэтому многие православные стараются соблюдать основные каноны великого поста, особенно те, которые касаются питания. Давайте разберемся, что можно кушать в пост, а чего следует избегать. Запрещенные продукты Великий пост считается самым строгим, поскольку на всем его ... Читать далее »

http://doctor-frixs.ru